EN TOUT TEMPS
Les cours privés ou semi privés pour débutants
peuvent commencer en
tout temps. Pour les horaires,
tél : (514) 273 7899
(voir aussi la rubrique tarifs.)
OUVERTURE DE NOUVEAUX COURS POUR DÉBUTANT(ES) À MONTRÉAL
POUR SEPTEMBRE 2012 À VENIR
Du mardi 10 janvier 2012 au jeudi 20 décembre 2012
35 semaines -
Lieu : 4622 A, rue Saint Dominique (entre Mont-
Pour informations
complémentaires : Claude Léger. Tél. : (514) 273 7899
Pour les pratiquants(es) des années précédentes,
reprise des cours selon l'entente
de décembre 2011.
Pour tous les cours une partie théorie est intégrée.
Approche de la philosophie chinoise et de la physiologie médicale chinoise
Palais ancestral de la perle lumineuse
Dernière mise à jour : 5 FÉVRIER 2012
Depuis 1977
cours de TAI JI ZHANG et de QI GONG
avec Claude Léger
NOUVEAUX COURS TAI JI ZHANG
MERCREDI DE 20 H 00 À 21 H 30 OU JEUDI DE 9 H 00 À 10 H 30
NOUVEAUX COURS QI GONG
MARDI DE 9 H 00 À 10 H 30 OU JEUDI DE 18 H 00 À 19 H 30
Cours de QI GONG : maximum 12 personnes, minimum 4
Cours de TA JI ZHANG : maximum 8 personnes, minimum 4
Début du cours
Du mardi 10 JANVIER 2012 au jeudi 16 JUIN 2012 : 20 semaines. 1 heure 30 semaine
3 semaines de relâche:
Du mardi 7 au vendredi 10 février 2012
Du mardi 27 au vendredi 30 mars 2012
Du mardi 15 au vendredi 18 mai 2012
Paiement : 1 chèque de 60 $ à l'inscription
Le 10 janvier 2012: 1 chèque de 250 $. et 1 chèque de 250 $ postdaté au 25 mars 2012
Suite du cours
Du mardi 4 septembre 2012 au jeudi 20 décembre 2012 : 15 semaines. 1 heure 30 semaine
1 semaine de relâche:
Du mardi 16 octobre au vendredi 19 octobre 2012
Le 4 septembre 2012 :1 chèque de 200 $. et 1 chèque de 200 $ postdaté au 25 octobre 2012
TPS et TVQ comprises
À MONTRÉAL
Ouvert à toutes personnes débutantes
Trente deuxième atelier
«les 12 mouvements de QI GONG
pour conserver la souplesse du corps et la vivacité
de l'esprit »
Samedi 3 mars 2012 et samedi 17 mars 2012
De 9h00 à 12h.30 et de 13h30 16h30
Pour les acupuncteurs, dans le cadre de la formation continue de l'Ordre des Acupuncteurs du Québec: 1.3 UEC.
Pour une approche simple des QI GONG prélude à un approfondissement
Paiement : les 2 jours : 320$. Livre les 12 mouvements de QI GONG pour conserver la souplesse du corps et la vivacité de l'esprit obligatoire. Autre documentation incluse. Taxes comprises.
Envoyer un Chèque de 320 $ en date du 28 février 2012 à l’ordre du Centre de TAI
JI QI GONG Claude Léger à l’adresse suivante: Centre de TAI JI QI GONG Claude Léger
56 Boulevard Saint-
Lieu de la pratique: 4622A rue Saint-
Contenu
Théorie
Introduction à la philosophie chinoise.
Introduction à la physiologie médicale
chinoise.
Pratique
Différents DAO YIN ET TUNA
NEI DAN ET WEI DAN
1) respiration abdominale dite du retour à l’enfance.
2) attitude physique correcte
afin de permettre à l’énergie et au sang de circuler librement.
3) quiétude et sérénité.
Ces 12 QI GONG ouvrent les méridiens, les désobstruent, permettant un drainage énergétique en profondeur. Les organes sont ainsi bien alimentés en énergie correcte.
Respiration à l'Univers, respiration des neuf directions, salutation à la Mère terre, le Feu et l'Eau
Marche alternée
La petite circulation céleste
QI GONG Universel
les 12 mouvements de QI GONG
pour conserver la souplesse du corps et la vivacité
de l'esprit
1-
5-
Action
1 CIEL -
Quiétude/sérénité -
LES TROIS TRÉSORS.
JING : Essence Énergétique.
QI : Énergie.
SHEN : Mental, Émotions,
Psychisme et Spirituel. Action en synergie des 3 termes.
Être ici/maintenant.
Les effets bénéfiques de la pratique des QI GONG
Les effets bénéfiques se situent aux niveaux suivants :
Ralentissement du vieillissement, vieillir en santé. Longévité en santé.
D’une façon générale la pratique des QI GONG renforce le système immunitaire.
Le système hormonal : déséquilibre des différentes glandes endocrines.
Le système respiratoire : difficultés respiratoires, rhumes…action sur les poumons.
Le système circulatoire : souplesse des artères, retour veineux…action sur le cœur.
Le système digestif : meilleure élimination des selles, meilleure assimilation des
aliments…action sur le gros intestin, l'intestin grêle, l'estomac, la rate/pancréas,
la vésicule biliaire et le foie.
Le système uro-
Le système nerveux : Troubles psychiques, fatigue mentale, (burn out) insomnie, maux de tête…
Les 12 QI GONG harmonisent l’état émotionnel par renforcement du DAN TIAN.
Cette
pratique, passant par le physique et le mental, aide le pratiquant à retrouver son
équilibre émotionnel, son centre, sa spiritualité.
Pour les participants ayant terminés tous les cours réguliers
Approfondissement de QI GONG
Tous les mardis de 10h30 à 12h00 et/ou de 17h.00 à 18h.30 et/ou 18h.30 à 20h.00
Du mardi 6 septembre 2011 au jeudi 14juin 2011 : 20 semaines. 1 heure 30 semaine
Du mardi 4 septembre 2012 au jeudi 20 décembre 2012 : 15 semaines 1 heure 30 semaine
TARIF SPÉCIAL
Paiement : 1 chèque de 255 $ au 10 janvier 2012 -
3 semaines de relâche
Du mardi 7 au vendredi 10 février 2012
Du mardi 27 au vendredi 30 mars 2012
Du mardi 15 au vendredi 18 mai 2012
1 semaine de relâche
Du mardi 16 octobre au vendredi 19 octobre 2012
Pour les pratiquants avancés
SUITE DES COURS de QI GONG
Pour les participants
qui poursuivent le cours suivant l'entente de décembre 2011
Du mardi 10 janvier 2012 au jeudi 16 juin 2012 : 20 semaines. 1 heure 30 semaine
3 semaines de relâche:
Du mardi 7 au vendredi 10 février 2012
Du mardi 27 au vendredi 30 mars 2012
Du mardi 15 au vendredi 18 mai 2012
Le 10 janvier 2012 :1 chèque de 250 $. et 1 chèque de 250 $ postdaté au 25 octobre 2012
TPS et TVQ comprises
Formulaire d'inscription
à remplir et à expédier au
Centre de TAI JI QUAN QI GONG Claude Léger
56 Boulevard Saint-
Montréal H2T 2P4
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